סדנאות מים
סדנאות חווייתיות במים המשלבות תנועה, הרפיה וחיבור לגוף ולנפש.
הפעילות מתקיימת בקבוצה קטנה ובאווירה רגועה, ומאפשרת לעצור רגע מהשגרה ולהתמקד בעצמך.
הפעילות מתקיימת בקבוצה קטנה ובאווירה רגועה, ומאפשרת לעצור רגע מהשגרה ולהתמקד בעצמך.
למי זה מתאים?
✔ מי שמחפש חוויה מרגיעה ושונה
✔ שחרור מתחים ועומס יומיומי
✔ חיבור לגוף ולנשימה
✔ פעילות קבוצתית באווירה נעימה
אם אתם מרגישים צורך לעצור, להירגע ולהתמלא באנרגיה חדשה – הסדנאות האלה בדיוק בשבילכם.
מה כוללת הסדנה?
סדנאות במים המשלבות תנועה, הרפיה והקשבה לגוף בהנחיה מקצועית ובאווירה רגועה
איך נראית סדנה אצלנו?
הסדנאות מתקיימות בבריכה טיפולית נעימה, בקבוצות קטנות ובהנחיה מקצועית.
במהלך הסדנה משלבים תנועה, הרפיה, הקשבה לגוף ולעיתים גם עבודה עם נשימה ומגע – בהתאם לאופי הסדנה.
האווירה שקטה, מכילה ולא שיפוטית, ומאפשרת לכל אחד להתחבר לעצמו בקצב שלו.